10 znakov, podľa ktorých spoznáte, že začína závislosť na alkohole

Mať problém s alkoholom a byť alkoholik nie je to isté, no je medzi tým len krehká hranica. Väčšina ľudí konzumuje alkohol. Niekto to zvláda, u niekoho sa postupne vyvíja závislosť. Niekto vie pri spoločenskej udalosti udržať “uzdu”, niekto sa musí “dať dole”. Väčšinou si alkohol za obete vyberá ľudí, ktorí majú aj iné pridružené životné problémy či trápenia. Zdravotné, psychické, vzťahové, pracovné a pod. A v dnešnom svete má každý z nás nejaké. Preto každý z nás je potenciálna obeť ničivej sily. 

Ako spozorovať, že si nás alkohol berie do svojej moci?

Jestvuje veľa priamych aj nepriamych znakov, že naše telo začína alkoholu podliehať. Toto sú niektoré z tých najvážnejších. 

1. Jednorazovo vypijeme väčšie množstvo alkoholu. Vieme vypiť fľašu vína do pol hodinky. Vieme si dať 4 poldeci za sebou. Proste, chceme sa čím skôr dostať do uvoľňujúcej nálady. 
2. Vyrážame “klin klinom”. Alebo “na popravku.” Teda, alkoholom zmierňujeme nepriaznivé účinky predchádzajúceho pitia.
3. Pijeme alkohol osamote, hlavne keď chceme zmierniť, či odstrániť vyčerpanie, únavu, bolesť, smútok a pod.
4. Zanedbávame povinnosti z dôvodu pitia. Napríklad voláme do práce, že sme chorí, no v skutočnosti sme “len” opití. 
5. Mávame problémy s pamäťou. Nespomíname si čo sa stalo, keď sme pili. Tzv. “okno.”
6. Ak máme pocit viny či výčitky svedomia, tlmíme ich alkoholom. 
7. Nemáme problém šoférovať pod vplyvom alkoholu.
8. Sme podráždení, keď sa ocitneme v situácii, kde je obmedzený či zakázaný alkohol.
9. Iní nás upozorňujú, aby sme sa uvedomili a zmiernili pitie.
10. Pijeme aj napriek škodám, ktoré sme si pitím spôsobili. Či sú to naše úrazy, alebo materiálne či psychické škody, čo sme spôsobili iným. 

Ak ste sa našli v dvoch spomenutých znakoch, určite by ste si mali priznať a akceptovať rozrastajúci sa vážny problém. Ak sa dá, zaradiť spiatočku. Ak sa už nedá, nájsť silu a nebáť sa požiadať kompetentných o pomoc!

No musíte to skutočne chcieť. Byť vnútorne presvedčení, že cesta na ktorej ste je cesta do pekla. A ona skutočne taká je!!!