Len dve pivá a dva rumy!

Alkohol pomáha uvoľniť stres po práci, navodzuje príjemný stav, keď môžeme zahodiť starosti  za hlavu a vychutnať si príjemnú chuť dobrého rumu. Prípadne zjemní nervozitu po náročnom dni, po nezhodách so šéfom, po čomkoľvek zlom, čo nás cez deň postretlo. Žiaľ, je to pravda, no zároveň nám alkohol neukazuje tú jeho druhú, temnú stránku!

Po práci kúsok, v piatok reset

Väčšina Slovákov, no aj ľudia v ostatných krajinách a možno aj ty zvykneš po práci s kolegami na pivo, kolegyňami na víno a pod. Prípadne si doma naleješ za jeden, dva, tri drinky, tak na uvoľnenie. Veď čo sa môže stať? 

Potom nastane víkend alebo pár dní voľna a tá väčšina Slovákov a možno aj ty k tým trom drinkom pridá ešte päť až desať. Popri zábave. Takzvaný “reset”. Po náročnom týždni je to potrebné, ináč by sa človek zbláznil. 

Cez tie dni voľna sa z “opice” zotavia a zase môžu nastúpiť čerství, svieži, zresetovaní do práce. A kolobeh pokračuje. 

Nevidíme a nechceme vidieť zmeny?!

Mesiace bežia. Bežia aj roky. Ty stále v tom kolobehu. Práca, oddych, relax, reset… alkohol. 

Ani si neuvedomuješ, že z dvoch drinkov po práci sa stali tri, štyri. Neuvedomuješ si, že z deviatich víkendových drinkov na reset sa stalo dvanásť. Zisťuješ, že po tom resete na druhý deň potrebuješ vzpruhu, teda “vybiť klin klinom”. Tak je to ďalších pár drinkov, čo ťa postavia na nohy. A v nedeľu už len jeden – dva k obedu a môže začať nový týždeň. 

Pomaly ale isto si ťa berie

Áno, pokiaľ si to uvedomíš a priznáš si, že prehrávaš, je veľká šanca ho zdolať. Kým ešte celkom nad tebou neprevzal  kontrolu. Keď si uvedomíš, že cesta, ktorou doteraz kráčaš spolu s ním je len špirála, čo vedie do najhoršieho bahna, z ktorého sa možno už nemusíš dostať na pevnú zem. 

Alebo si povieš, je to v norme, zvládam to. Všetci navôkol tak žijú. Ba pijú aj viac a sú v norme. Hádam sa od nich sociálne neodizolujem…

Tu však  ber na vedomie, že toto si už nehovoríš ty, ale hovorí ti to on. Len tak ľahko ťa nepustí. 

Pamätaj, tu máš ešte veľkú šancu zachrániť seba a svojich blízkych!!!