Máte alkohol pod kontrolou? Alebo má pod kontrolou on vás?

Alkoholizmus je choroba. Odborne sa diagnóza a k nej pridružené choroby vedú pod značkou F10. Choroba má množstvo prejavov a dôsledkov. Predpokladá sa, že na Slovensku trpí týmto ochorením pol milióna ľudí. A len 1% z nich podstúpi odbornú liečbu. Možno si poviete, že vás sa to netýka a máte svoje pitie pod kontrolou. Bodaj by ste mali pravdu a držali si ho pod kontrolou po celý zvyšok života. No hranice medzi príležitostným pitím, spoločenským pitím a rozvíjajúcimi sa stupňami choroby sú veľmi krehké!

Vo všeobecnosti sa najčastejšie v medicíne kategorizujú 4 fázy alkoholizmu podľa Dr. Jelínka. Paradoxne, pod týmto menom, resp. značkou sa predáva aj alkohol. Zainteresovaní ho určite poznajú. Pokiaľ sa nájdete v niektorej z tých fáz, máte našliapnuté na problém, resp. v posledných dvoch ho máte!

Prvá fáza. Počiatočná alebo iniciálna.

Pitie vám prináša úľavu, eufóriu, lepšie komunikačné schopnosti. Je príležitostné, v menších dávkach. Opitosť je zriedkavá. Väčšinou na spoločenských podujatiach. Postupne sa však vytvára psychická závislosť a neviete si akúkoľvek spoločenskú udalosť predstaviť bez absencie alkoholu. Niektorí ľudia vedia v tejto fáze fungovať celý život. No väčšinou sa prechádza do druhej.

Druhá fáza. Varovná, odborne prodromálna.

Zisťujete, že máte potrebu alkoholu. Nielen pri spoločenských akciách, ale aj v bežnom živote. Po práci, po jedle, pred spaním a pod. Bežne sa stáva, že to preženiete, teda riadne sa opijete. Následne sa vyskytujú “okná”. Nalievate si aj sami. Zvyšuje sa tolerancia. Na čo vám niekedy stačili napr. 4 pivá, teraz potrebujete 6. Psychicky ste už závislí a začínate byť aj fyzicky. V tejto fáze sa ešte dá úspešne a relatívne bez veľkých problémov prestať! 

Tretia fáza. Rozhodujúca, kritická, kruciálna.

Pitie si racionalizujete. Hľadáte dôvody, pre ktoré musíte piť. V podstate si dôvody a príčiny aj sami, niekoľkokrát podvedome vytvárate. (nespravodlivý svet, ľudia vám ubližujú, máte tie najväčšie problémy zo všetkých, vyvolávate hádku, urazíte sa a pod.) Všade naokolo sú problémy, ktoré vás nútia piť a zabudnúť na ne. Len vo vás ten problém nevidíte. Máte výčitky kvôli pitiu, pokúšate sa piť kontrolovane, no nedarí sa. Zanechali ste aktivity, ktoré nesúvisia s pitím. Zdravie vám začína byť ľahostajné. Pociťujete aj jeho zhoršenie. Začínate mať problémy v intímnom živote. Klamete v dôsledku pitia. Vynechávate povinnosti. Tolerancia na alkohol sa ešte zvýšila, no postupne pozorujete jej znižovanie. Telo vám tiež dáva negatívne pocítiť, že má málo alkoholu. Z tejto fázy sa už málokto dokáže dostať sám! 

Štvrtá fáza. Konečná, terminálna, chronická.

Vyznačujúca sa sústavným používaním alkoholu počas celého dňa. Výrazne sa vám znižuje súdnosť a kognitívne funkcie. Morálne, odborne a spoločensky upadáte. Rozpadá sa vám vzťah. Prišli ste o prácu. Máte pocity bezradnosti a izolovanosti od sveta. Znižuje sa tolerancia. Alkoholické ťahy sa opakujú. V podstate ste permanentne pod vplyvom a stačí vám len doplniť pár dávok. Začínate mať závažnejšie zdravotné a psychické problémy. Môžu nastať halucinácie až delíria. Z tejto fázy sa sami nedostanete. Musíte si váš problém uvedomiť a hľadať odbornú pomoc. Ináč hrozí skorá smrť!!!