Najlepší prostriedok na úzkosť a depresiu je alkohol!

Každý z nás má zlé dni. Každý si v živote prejde ťažkými obdobiami, kedy je jeho duša ťažko skúšaná. V dobe smútku, úzkosti až depresie sa pokúšame nájsť prostriedok, ktorý by nám to utrpenie zjemnil. Jedným z nich je alkohol!

Alkohol je dobrá dvojsečná zbraň

Alkohol nám môže chvíľkovo uľaviť od starostí a trápenia. Trochu nás rozveselí, pomôže nadviazať na bežné činnosti. Vo väčšej dávke pomôže zabudnúť. 

Nezriedka vidíme obraz človeka, ktorý po negatívnom zážitku siaha po pohári s alkoholom. Potrebuje sa opiť a zabudnúť. S priateľmi, ktorým vyrozpráva svoje trápenia alebo, čo je horšie, sám sa snaží temné myšlienky utopiť vo fľaši zavretý doma pred svetom. 

Takéto stavy sú pre závislosť priam stvorené. Ak nezatiahneme brzdu a nenahradíme alkohol inou činnosťou, ktorá by mohla pomôcť zvládať duševnú bolesť, čoskoro budeme musieť riešiť inú ťažkú životnú a hlavne zdravotnú situáciu. 

Jednoducho povedané. Alkohol nás okabáti. Pri dlhšom užívaní zblbne náš mozog natoľko, že bez neho si bude mozog vytvárať čoraz väčšie úzkostné stavy a depresívne myšlienky. A to len preto, aby zase mohol dostať svoju patričnú dávku alkoholu. 

Čím viac alkoholu, tým viac depresie

Každá situácia je individuálna. No najčastejšie sa stáva, že ľudia nespokojní so životom pijú priebežne každý deň svoju dávku. To ich na chvíľu vyslobodí a na druhý deň si odžijú to čo treba a zase deň zalejú svojou dávkou. Ak budú mať šťastie a nebudú dávky zvyšovať, môžu prežiť takýto život do celkom zdarného konca, ktorý bude možno skôr ako by bežne mal byť. 

Druhý prípad, nešťastný človek svoje dávky časom stále zvyšuje. Nevie zniesť čoraz väčšie depresie, ktoré sú už spôsobené nedostatkom alkoholu. Dostáva sa do špirály, ktorá ho ťahá dole. Postupne prichádza o všetko čo ešte pre neho malo nejakú hodnotu. Práca, rodina, majetok, sociálne postavenie. Nehovoriac o jeho zdraví. 

Skôr kým nie je neskoro

Všetko sa dá riešiť bez alkoholu či iných drog. Dôležité je si uvedomiť samého seba a svoju hodnotu. Nech sa stalo čokoľvek zlé, nerobme to ešte horším. Ak ešte máte silu postaviť sa alkoholu, urobte to čo najskôr. Nájdite si pozitívnu náhradu. Šport, turistika, nová komunita, prípadne psychoterapie. 

Ak už nemáte silu vymaniť sa z toho kruhu, no chcete, uvedomujete si ako sa vám naďalej všetko rúca, premôžte sa a požiadajte o odbornú pomoc. Škoda je každého života. A bola by škoda aj toho vášho!