Suchý február sa skončil. Zvládli ste to a čo ďalej?

Február sa skončil. Pre mnohých, ktorí si ho vybrali za „suchý“ mesiac a vydržali sa skončili štyri týždne bez alkoholu. Môžete si pogratulovať. Dokázali ste, že vaše telo a hlavne hlava ešte nie je na alkohole natoľko závislá, aby ho potrebovali každý deň. Navyše, mnohí ste zistili, že alkohol bezvýhradne k životu nepotrebujete. Ak patríte medzi nich, máte šťastie a znásobíte ho, pokiaľ sa rozhodnete bez alkoholu pokračovať aj marec, apríl, máj atď. 

Ak ste dokázali vydržať mesiac bez alkoholu, pravdepodobne ste si na sebe všimli veci, ktoré vám pravidelná konzumácia alkoholu nedopriala všimnúť ani zažiť! Zistili ste, že vaše telo má ešte veľa síl a energie. Vaša pleť ešte nie je tak stará. Vaša hlava pracuje omnoho lepšie. Ľahšie riešite náročné situácie, ktoré vyžadujú triezvy a logický úsudok. 

Máte viac času na seba a svojich blízkych, ktorým sa môžete naplno s čistou hlavou venovať. Možno si ešte spomínate, že taká piatková „opica“ vás aj na celý víkend vyradila z prevádzky. 

Taktiež zisťujete, že váš účet je na tom omnoho lepšie, ako keď ste ho zaťažovali víkendovými pitkami, alebo každodenným vínom. A ak ste popri alkohole vynechali aj cigarety, možno sa až divíte, ako to ide do peňazí!

Ak ste sa v predchádzajúcich riadkoch našli a rozhodli ste sa v tomto štýle pokračovať ďalej, žiť bez alkoholu, pogratulujte si dvojnásobne! Dávate si šancu na životnú zmenu a možnosti plne realizovať svoj pravý potenciál. 

Možno ešte neviete čo vás čaká, ako to budete ďalej v tejto „prepitej“ spoločnosti zvládať, no ak to vydržíte, časom spoznáte všetky pozitívne stránky vášho rozhodnutia. vydržte ten rok a potom budete bilancovať. Verte, že z vás bude úplne iný človek. Budete človekom, ktorým ste boli stvorený. 

Naopak, ak sa vrátite k alkoholu, a budete jeho používateľom ako pred tou mesačnou pauzou, taktiež si môžete gratulovať, že ste pre svoje urobili dosť pozitívneho pre svoje zdravie. Mesiac bez alkoholu telo patrične detoxikovalo a dalo sa trochu „dokopy“.  Na druhej strane by ste si však mali dávať väčší pozor a sledovať, či sa vaša hlava teraz nebude snažiť tú mesačnú abstinenciu dohnať častejšími a väčšími dávkami alkoholických nápojov. Ak niečo také spozorujete, buďte opatrní a zvážte opätovné aj trvalé vylúčenie alkoholu zo svojho života, lebo pravdepodobne máte nábeh k chorobe zvanej závislosť.